复工途中、工作环境及高危场所，如何做好防护？

　　专家认为，从理论上看，气溶胶传播新冠肺炎是有可能的，其对疾病传播可能有一定的影响。当然，更多进一步实践研究正在进行。

　　一、什么是气溶胶传播?

　　“气溶胶”是指直径小于100微米、并能在气体中稳定分散悬浮的液态或固体小颗粒。

　　例如空气中的小液滴，最常见的来源是咳嗽、打喷嚏的时候所产生的飞沫。

3种传播途径对比
直接传播	患者喷嚏、咳嗽、说话的飞沫，呼出的气体近距离直接吸入导致的感染。
接触传播	飞沫沉积在物品表面，接触污染手后，再接触口腔、鼻腔、眼睛等粘膜，导致感染。
气溶胶传播	当飞沫在空气中失去水分后形成包含有病原体的飞沫核，混合在空气中形成气溶胶，在空气中存留的时间较长，吸入后导致感染。

　　二、哪些行为会产生气溶胶?

　　气溶胶的范围很广，比如我们常见的雾、霾、吸烟之后产生的烟雾等都属于气溶胶的范围，排泄活动也可能产生气溶胶。

　　而在新冠肺炎疫情的前提下，我们所说的气溶胶，主要是打喷嚏、咳嗽、大声说话时喷出的小飞沫。

　　一些医疗操作实施，比如做气管插管时，也可能会产生气溶胶。

　　以打喷嚏为例，一个喷嚏喷射出的大飞沫会较快下落，而微小飞沫(直径小于100微米)可以在空气中悬浮一段时间，后者就属于气溶胶。

　　三、气溶胶的传播距离有多远?

　　麻省理工学院的Lydia Bourouiba 教授团队，曾进行了一项有关喷嚏和咳嗽的流体动力学研究。

　　研究者用高频视频捕捉到一个喷嚏的液滴轨迹：

　　较大液滴(绿色)，惯性强，射程远，但很快沉降。

　　雾状的液滴“云”(红色)是小液滴飞沫，惯性弱，被空气粘性作用减速，并且瞬间蒸发成为微米级的颗粒，也叫飞沫核。

　　研究人员对该过程进行了高速成像及建模后发现，咳嗽或打喷嚏中出现的较小液滴比较大液滴的传播距离要远5倍多。

　　蔡绍曦表示，飞沫传播属于近距离传播，一般在传染病源周围1～2米的空间内传播。而在以往的研究案例中(非新冠肺炎)，一个喷嚏所能形成的气溶胶，能跨越约7～9米甚至更远的距离。

　　四、新冠病毒在气溶胶中能存活多久?

　　要注意，气溶胶传播并不等于空气传播。

　　新冠病毒在气溶胶中的存活时间，主要看当前环境是否适宜病毒生存，这与不同城市的湿度、温度、风速都有关。

　　在新冠病毒“喜欢”的环境里，比如密闭、不通风的地方，它能存活的时间自然就更长，这就要求我们在日常生活中能尽量阻断气溶胶的传播可能。

　　五、戴口罩能阻断气溶胶传播吗?

　　戴口罩对阻断这种传播有非常重要的意义，尤其是当你出门在外，且处于密闭空间(比如电梯)，身边又有咳嗽、打喷嚏、大声说话的人，戴口罩是很好的防护措施。

　　且以气溶胶颗粒的颗粒直径来看，在日常生活中，使用一般的医用口罩即可。

　　大家不必过度恐慌，但也要做好个人防护，对于非医护人员来说，如果病毒数量级未达到能致病的浓度，感染的可能性并不高。

　　六、高危场所，如何做好防护?

　　世卫组织提示：有些风险较高的场合难以避免，比如多人共处拥挤的空间内。

　　以坐电梯为例，应采用常规的防护措施，如戴口罩、避免触碰物体表面，避免触摸自己的脸、眼睛。乘电梯后立即用肥皂和水或含酒精的免水洗手液洗手。

　　如果可能，可以考虑多走走楼梯。教室、办公室、公共交通工具等场所，也要多注意。

　　七、除戴口罩外，还有哪些预防措施?

　　注意个人卫生、做到日常防护，是预防气溶胶传播的好方法。

　　1、冲马桶时，盖上盖子

　　目前虽然在某些新冠肺炎确诊患者的粪便中检测出了阳性病毒核酸，但尚不明确病毒是否有活性。

　　为以防万一，建议养成一个如厕习惯：在马桶冲水前盖上盖子，尽可能减少感染的风险。

　　如果不放心，也可以往卫生间的地漏里加水，形成有效堵塞，以防气溶胶逆行。

　　2、多开窗，注意通风

　　在家宅着，也要保持室内空气的流通，争取每日三次开窗，每次半小时左右，开窗期间要注意保暖。

　　3、不去人群密集的地方

　　不扎堆、不聚集，减少和陌生人的交流，人与人之间保持距离(一米以上)，咳嗽或打喷嚏时要用纸巾或手肘捂住口鼻。

　　4、勤洗手，别随地吐痰

　　外出归来、咳嗽喷嚏、饭前便后、处理食材后等时刻，都要认真洗手。

　　随地吐痰这一陋习，无论是对当前的疫情，还是既往的呼吸道传染病，都会增加感染的风险。

　　5、严格做好居家隔离

　　需要居家隔离观察的人，要严格遵守隔离的要求，应尽量与家人分住所居住，条件有限的，要分房间居住，单间隔离，同屋居住的全部家庭成员都要戴好口罩。

　　对备考的我们来说，作为普通人现在重要的就是做好自身防护，不聚集不添乱，就是最大的贡献。忍住现在一时的不便，才能早日恢复方便。“严禁聚集”不放松，农村、社区等基层工作人员要继续加强监督排查力度，用好“大喇叭”等宣传方式，让敬畏永在线，底线不失守。既然无法指望全民科学素养水平在短时间内实现快速提升，那就不妨从眼下的这次疫情中共同开始学习，日拱一卒，云南华图为各位准备了在线课程，让你备考无忧!

　　武汉加油!中国加油!云南华图建议各位小伙伴如非必要不出门，出门必须戴口罩!我们合理防范，不聚集不添乱，就是为疫情做出的最大的贡献了!

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