云南玉溪教师招聘之自我防御机制

 自我防御机制

自我防御机制由精神分析学派心理学家弗洛伊德提出，指人们在面对困难、挫折和焦虑情境时为实现自我保护而启动的一种防御机制，主要通过对现实事实或情境做出歪曲处理来实现心理平衡。

本知识点在各类教师招聘考试中属于客观题考点，常以单项选择题、判断题等形式出现，重在考查考生对概念的理解，所以需要大家在备考过程中做好概念界定与辨析，在理解基础之上做好名称与涵义的匹配。

常见的心理防御机制有：合理化、升华、推行、转移、否认、共情等。

1.合理化

又称文饰作用，指无意识地使用一种似乎合理但实际不可靠的理由或解释来为难以接受的情感、行为等内容进行辩护，使其能够被接受。合理化有两种形式：一种是酸葡萄心理，即把得不到的东西说成不好的;另一种是甜柠檬心理，即把能够得到的不好的东西说成好的，如把柠檬说成甜的。

【例】考试中，某同学成绩不好，有以下两种不同的解释：

(1)说成绩好没有用，认为班级排名靠前的同学除了学习以外什么都不会——酸葡萄心理;

(2)虽然我成绩不好，但我不是班内成绩最差的，后面还有其他好几名同学的成绩比我还要差——甜柠檬心理。

2.升华

即把内心中处于压抑状态的无意识冲动，通过某种方式转化成为可以接受甚至赞许的活动。

【例】喜欢开快车→赛车手;喜欢打架→拳击手。

3.补偿(代偿)

当个体在身心某些方面发展不够充分或存在缺陷而不能实现目标时，有意识地使用其他能够获得成功的活动来补偿这些因为能力不足或失败所带来的自卑感。具体可分为消极性补偿和积极性补偿。

【例】某同学学习成绩不好，做出如下解释：

(1)我成绩虽然不好，但我家有钱，所以成绩不好也无所谓——消极性补偿;

(2)我成绩虽然不好，但我比别人都努力，通过更多的付出，最后一定会有好的收获——积极性补偿。

4.退行

当受到外界打击或内心矛盾无法解决时，以此为由使用只有在儿童身上才会出现的幼稚行为来缓解自己的不良感受。

【例】由于工作压力大，成年人在公众场合抱头痛哭，躺在地上打滚——退行。

5.转置或转移

某种行为在危险情境中无法释放，只能在移动至安全环境时将其释放出来。通常是将对强者的情绪转移到弱者身上。

【例】“踢猫效应”。

6.否认

对那些明明已经发生、引人痛苦的事件加以否认，似乎它从来没有发生，借此来获得心灵上的暂时安慰。这是一种比较简单的无意识防御机制，在儿童身上表现得尤为突出。

【例】孩子答应父母在家好好学习，但当父母离开家后偷偷看电视。父母回家后指出孩子的错误做法，但孩子否认偷看电视的行为，说自己除了学习，其他什么都没有做——否认。

【练习】

俗话说“眼不见心不烦”，这是利用了( )的心理防御机制。

A.否认 B.退行 C.补偿 D.转移

【答案】A。解析：本题考查心理防御机制的概念辨析。

A选项，否认是指对那些明明已经发生、引人痛苦的事件加以否认，似乎它从来没有发生，借此来获得心灵上的暂时安慰。

B选项，退行是指当受到外界打击或内心矛盾无法解决时，以此为由使用只有在儿童身上才会出现的幼稚行为来缓解自己的不良感受。

C选项，补偿是指当个体在身心某些方面发展不够充分或存在缺陷而不能实现目标时，有意识地使用其他能够获得成功的活动来补偿这些因为能力不足或失败所带来的自卑感。

D选项，转移是指某种行为在危险情境中无法释放，只能在移动至安全环境时将其释放出来。通常是将对强者的情绪转移到弱者身上。

题干中的“眼不见心不烦”，是指对于那些让人感觉不舒服、不顺心的事情不要过多关注，不妨将其置于一边，眼睛看不到他们也就不烦了。但这些不喜欢的事情实质上已经发生，将其置于看不到的地方，假装这件事好像没有发生一样，属于否认的具体表现。

综上所述，A选项符合题意，故本题选择A选项。